Comment régler la position de sa selle de vélo?

Il est important d’avoir sa selle bien réglée pour exploiter pleinement ses possibilités. En effet, la force développée par un muscle dépend de sa longueur. Pour illustrer cela imaginez que vous portez un poids lourd à bout de bras, naturellement vous allez adoptez un angle articulaire un niveau du coude. C’est à cet angle que la longueur du muscle est optimale pour produire le plus de force. C’est la même chose pour vos muscles des jambes. Une selle mal réglée vous empêchera de développer le maximum de force.
Pour la régler, rien de plus simple!

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