A propos de l’auteur

Fan de sciences, geek de l’entrainement, accro aux sports d’endurance, groupe d’âge qui ne va pas bien vite, 32 ans, voilà quelques-unes de mes caractéristiques ! Je suis donc un scientifique, avec un doctorat en Science du Mouvement Humain et donc une très longue formation en science du sport, d’où mes montagnes de bouquins/magazines sur ces sujets. Et ça tombe bien, car j’adore ça.
Et aussi un sportif « accompli ». J’ai trois ironman à mon actif et des dizaines de triathlon courte et longue distance. Je participe aussi aux évènements de disciplines aussi diverses que le VTT, le trail, le cyclisme et les courses sur route, ou le ski nordique.

J’encadre également mes amis dans leur pratique quand ils me le demandent, que ce soit au niveau de la planification ou du contenu de leurs séances.

Si vous voulez savoir pourquoi je nage, je pédale, et je cours, je vous invite à lire cet article.

Ce site porte sur tout ce qui touche de près ou de loin aux sports d’endurance et notamment au triathlon. Je ne me mets pas spécialement de limites sur les sujets que j’y aborderai, je ferai en fonction des envies et des sujets d’actualités!

Bonne lecture !

Benoit Rey-Robert

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